孩子吃芒果有什么好处
可以说，孩子吃芒果没什么坏处，益处到是不少。我家孩子现在五岁了，她从1岁半开始吃芒果，从刚开始的拒绝到现在三天不吃就难受的地步。吃芒果还是因为一件意外的事，一岁半的时候，孩子没吃干净东西吐了，去医院大夫不建议扎吊瓶，开了一些小药，后嘱咐我，可以给孩子来点芒果，我问为什么，大夫说，芒果可以止吐。从那时候开始，我才知道芒果有止吐的作用。
后来有人说，吃芒果会过敏，这个还要看孩子父母在吃芒果的时候有没有过敏现象，孩子会遗传到这些。如果父母不过敏，一般孩子吃芒果都不会过敏。
芒果对孩子的好处有很多
现在小家伙特别爱吃芒果，觉得芒果很甜，口感很柔软，而且芒果富含大量的维生素A，这比吃药更安全更稳妥，芒果中还有不少胡萝卜素，比吃胡萝卜还要过瘾，这也是很多水果都打不到的效果。芒果中的粗纤维对孩子身体非常有帮助，促进消化，促进肠胃蠕动。
防止过敏
有些时候我们会吃一些没熟透的芒果，如果芒果大面积碰到我们的皮肤，那么可能会造成皮肤过敏，原因是芒果有致敏性蛋白、果胶、醛酸。所以建议大家尽量吃熟透的芒果。
小孩子正处于身体和智力极速发展的关键时期，改善饮食补充足够的营养尤为关键，减少生病的几率。
孩子吃芒果固然有好处，但是要适量，否则会引起过敏症状（后面有提到）。先来了解芒果有什么特别之处！
芒果号称“热带果王”，自然营养价值高。含有的胡萝卜素，位居水果之首！每克含有微克胡萝卜素。它有什么特别吗？首先胡萝卜素能提高免疫力系统，加强抵抗流行病菌的侵害。还是维护视觉细胞的重要物质，能滋润眼睛，改善眼部疲劳，对保护眼睛极为重要。
小孩食用芒果的好处：
芒果含有一种特殊的物质～芒果甙，有保护脑神经元和提高脑功能的作用，增强记忆力。不仅对小孩有益，对大部分人均有好处。比如对老人来讲，芒果甙有抗脂质过氧化的功效，能够延缓细胞的衰老，预防老年痴呆症。
差点忘记说了，还有止咳化痰的作用，对于流行感冒，小儿百日咳等症状，有明显的食疗辅助作用。
芒果的营养成分每百克的芒果含有：能量3大卡，碳水化合物8.3克，胡萝卜素微克，钠.8毫克，硒1.44微克，维生素c56.4～.5毫克（品种的差异），还富含铁、钙、磷等等微量元素。从上面的列表中，维生素c最为突出，比桔子、苹果、香蕉等水果都要高出许多。主要的好处有改善肤质，促进血液的良好循环，对小孩和女性食疗效果佳，能使使皮肤水润弹性。
以前航海者，出海必带芒果或橙子，为什么呢？因为芒果可治晕船，和益胃止呕的作用。据研究是含有的维生素A和C发挥的功劳，所以芒果对恶心眩晕，高血压眩晕，呕吐均匀疗效。
芒果的注意事项芒果的皮和果汁，注意不要触碰到脸上，对于过敏性体质的人会引起皮炎，出现小红包、红肿等症状。因为芒果含有一种叫做“单羟基笨”的物质，对皮肤有一定的刺激作用。所以给小孩吃时，最好是切成小块。还有食用之后，要清洗干净口唇皮肤周边残留的果汁，以免发生过敏现象。
此外，芒果虽然营养价值高，但是不宜食用过多，一到两个为宜。
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