百信美食第三期今日份甜品注意查收

芒果椰汁西米露

CHILLEDMANGOSAGo

芒果椰汁西米露

1、芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

2、椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素。

3、西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能哦

因为是盛夏时节，芒果与椰汁最好事先冰过，和冷藏过的西米相混合，喝起来才特别凉爽哟!

一碗不够喝芒果西米露

低卡巨好喝简单好做

夏季来了

这碗清凉爽口的西米露不要错过呀

低脂低卡好喝不胖

快来学习做法吧！！！

用料

大芒果1个椰浆ml

纯牛奶ml西米克

白砂糖2勺

做法

芒果切丁

锅中倒入足够的清水煮沸，然后将西米入锅大火煮15分钟，期间要不停搅拌，防止粘连。观察西米旁边透明，中间有白芯时关火

关火后再焖5分钟，直至西米完全透明。然后滤去热水，将煮好的西米倒入清水中过凉，反复几次后沥干水分西米放入碗中，倒入混合好的椰浆牛奶，铺上芒果块，一碗Q弹爽滑的芒果西米露就做好啦，椰奶味十足!冰镇后更佳~

·Tips·

西米不需要洗，直接煮即可。一定要等水开后再下锅，期间要不停搅拌防止粘连。

爱吃冷饮的小伙伴，可以在制作前就将椰浆和纯牛奶放入冰箱里冰镇;白砂糖可以根据自己对甜度的喜好自行增加或者减少。

家里有榨汁机的小伙伴，可以取一半芒果肉和混合好的椰浆牛奶一起鲜榨，剩余一半芒果肉留最后铺面，这样芒果味会更加浓郁。

生活要有仪式感

给自己做一道美食

好好去享受生活

好吃的甜品可是会令人心情舒畅呢！！！

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味俱佳营养丰富

泰国进口西米颗粒饱满

软糯适口清晰香味

马来西亚进口

营养新鲜美味

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