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但是,有些人吃芒果后,的确会腹痛、腹泻,这与芒果含有较多粗纤维和黏液质有关所以,芒果虽然好吃——“利口”,但是不提倡一次进食太多

至于“吃完芒果后嘴角痒痒的”,其实是过敏的表现,部分人更会出现嘴巴周围干和痒、嘴唇水肿、鼻周红点等症状,一般来说,30分钟内会自行消失建议在把芒果切成小块后再进食,吃完后及时擦洗残留在口唇及皮肤上的果汁;口有麻感的可用盐水漱口,以避免过敏反应若症状持续不退,建议到附近医院就诊,以免延误病情 (图片来源:cfp)

芒果中维生素a和胡萝卜素的含量高,多吃有预防眼病的作用此外,芒果还有止渴润肤的功效,是炎炎夏日女性的“消暑美容果”

另外,从中医的角度来看,芒果较“湿热”“湿”是中医学上六个致病原因之一,皮肤病如湿疹、疮疡流脓,内科病如水肿、脚气等,都是“湿”的表现体质带湿者若再进食湿毒食物如芒果,可能会使情况恶化所以,胃肠湿热或患皮肤病者,应注意避免吃芒果