因为这些刺激性食物可能会导致痛经经血过多

芒果,素有“热带果王”之称

因此孕妇可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁,因为果汁中加太多糖,对孕妇和胎儿不好 (图片来源:cfp)

有一种说法是,女性经期间不可以吃芒果,因为芒果有止血作用,这种说法是否可信呢?

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《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行'之症”芒果生食还能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食

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妇科医生指出,经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素a和c、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的夏季,芒果成熟色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴芒果营养丰富,具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效

此外,对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物,月经期的女性也不宜食用因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状

因为芒果营养丰富,甜美多汁,许多孕妇也喜欢和芒果汁,那么孕妇可以吃芒果吗?

女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在月经期食用的话,容易造成痛经,月经不调等症状

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品

芒果营养丰富,鲜美多汁,还具有具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,孕妇生食芒果可以止吐同时,芒果对肾脏和清洁血液非常有益,女性来月经也是可以食用的