医生芒果是水果中的抗癌之王,但这类人吃了
看过前任三的网友想必都知道
女主吃芒果会过敏
确实,芒果虽然好,但有些人真的不能吃
1、芒果性质带湿毒,多食伤脾。对很多体质偏湿的朋友来说,更要少食或不食
2、对于本身患有哮喘、水肿、脚气、肿瘤、白带异常、皮肤疾病(如湿疹、疮疡流脓)等,建议不食。
3、芒果种含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等,其会刺激皮肤黏膜从而引发过敏。因此对芒果过敏的人不宜吃芒果
4、芒果驻湿、微寒,脾最怕湿冷,所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果。
芒果的好处
1、抗菌消炎
芒果未成熟的果实可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、天然降脂
常食芒果有利于降低血清胆固醇和三酰甘油,防止心血管病的发生。
3、抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用
4、预防皱纹
芒果有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。
5、保护视力
多食用芒果有助于保护视力。
6、止晕止吐
芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。
7、防治便秘
芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
8、美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
芒果为什么能够成为抗癌之王
这是因为芒果中的硒、番茄红素、类黄酮类化学物质均具有很好的抗癌作用。芒果中的大量膳食纤维增加了粪便量,使膳食纤维为细菌分解产生短链脂肪酸,抑制了致癌物质的产生
芒果的禁忌
芒果与大蒜等辛物不能同食,多吃对人的肾脏有害。
芒果与海鲜不能同吃,同时吃不容易消化还容易过敏
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食,一同食用容易引发过敏
芒果搭配其它食物功效大
1、芒果和牛奶搭配,可以保护眼睛,预防眼部疾病。
2、芒果加奶酪,有利于钙的吸收,促进骨骼发育。
3、芒果与玉米、虾仁搭配,可以维持甲状腺功能的正常,预防甲状腺疾病。
4、芒果与鱼肉咖喱搭配做成汤,有抗菌消炎、活血通络、活化细胞、促进代谢的作用。
芒果什么时候吃最好
具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的,但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果,这个时候,对于芒果的吸收是非常的不好的,而且容易加重自己的肠胃的负担
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