芒果为什么会是那么多人喜欢的水果怎么选

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很多小伙伴都非常的喜欢芒果,同时,现在越来越多的关于芒果的衍生的食品,那么芒果到底为什么受到人们的喜爱呢?

芒果有哪些好处呢?一起来看看吧~

芒果

芒果(学名:Mangiferaindica)也作檬果,杧果,是芒果属的一种植物和果实,原产自北印度和马来半岛,在梵语中叫作āmra,音译为“菴罗”,或叫作āmalaka,音译为“菴摩勒”、“菴摩罗”、“阿摩落伽”,佤语称blixmagmung。性喜高温、潮湿的天气,营养生长期(根、茎、叶)最适合温度为24-30℃,气温降到18℃以下时生长缓慢,10℃以下停止生长,生殖生长期(花、果)需较高温度,以排水良好且含腐植质的砂质土壤最适宜,pH值5.5-7.5为佳。后引种改良,已遍及多个地方,其中世界上十大芒果生产地区,以产量排名如下:印度、墨西哥、巴基斯坦、泰国、中国大陆、印尼、菲律宾、海地、刚果、台湾。

芒果因具有速生、早产、高产,果实风味独特、营养丰富,经济效益高等各种特点,使得芒果生产不断得到发展与改进。在目前已成为继葡萄、柑橙、香蕉、苹果之后的世界第五大水果。

芒果的营养价值

1.芒果的含水量较高,约为82%。每克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。

2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。

芒果的选购

1.自然成熟的芒果颜色不十分均匀,而催熟的芒果则只有小头顶尖处果皮翠绿,其他部位的果皮则发黄。

2.催熟的芒果味淡或有异味,没有芒果特有的香味。

3.自然成熟的芒果有适中的硬度和弹性,而催熟的芒果则整体扁软。

巧切芒果的方法

1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。

2.按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。

3.取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。

4.把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌吧。

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