芒果冻小姐和她的五位男友

是不是被骗了！

这并不是一篇情感故事，而是一篇实实在在的安利思密达～

分享给你们几款陪我度过炎炎夏日的解暑利器。

来吧来吧跟我做起来，尽情享受这一场夏日清新玛丽苏。

让你的夏天不止西瓜和空调！

芒果牛奶奶冻

我们的芒果小姐要开始变身咯～

做法：

选一个大一点的芒果，最好是水仙芒，其他熟透的芒果也可。将果肉划十字花并切下来

材料：芒果肉g、牛奶ml、糖40g、吉利丁片10g。糖可适量添加，加点椰浆味道会更好。

吉利丁片用冷水浸泡。牛奶和糖加热至糖融化，但不要煮沸，70-80度左右即可。将吉利丁放入牛奶液中融化。

在保鲜盒或者碗里倒入牛奶混合液在加入芒果果肉放进冰箱冷藏！（冷藏3-4小时即可）

拿出来直接用勺子挖着吃超级爽！奶味很足，每一口都能吃到芒果肉，而且很Q弹！新手做也完全没压力，一次成功～

芒果冻小姐闪亮登场了～锵锵！

炎热的夏天来一口清凉Q弹的果肉奶冻，简直不能再满足！

玛丽苏的女主介绍完毕啦，准备好你们的鲜花和掌声，下面即将登场的五位美男不要亮瞎你们的眼呦！

酸梅汤

对于酷夏，尤其是三伏天，没有什么比一杯冰镇酸梅汤更给力了。

所以酸梅汤一定是这场夏日玛丽苏的实力男主。

做法：

用料：乌梅4og

山楂25g

陈皮8g

桑葚2g

甘草2g

洛神花4-5朵

冰糖g

桑葚、洛神花、甘草实在没有也可不放

桑葚：补肝益肾、生津止渴

甘草：清热解毒，益气补中

洛神花：美容、瘦身、降压、缓解疲劳

全部材料除冰糖外洗净，清水浸泡半小时以上。

（我都是提前一晚用饮用水泡上）

将泡好的材料连水一同倒入锅中，加入-ml水大火煮开后，转小火煮40分钟关火。加入冰糖搅拌至融化后盖上盖子焖十分钟。

把材料过滤掉，就可以放入冰箱冷藏了。

或者直接倒入装满冰块的杯子里，撒点干桂花。

这样煮一锅，也就够我们家喝一天。

一口吸到底，整个夏天都溜走了呢。

是我写推送时的必备神器解暑、提神、抗疲劳

奥利奥可可奶昔

还记得冰棍那期我说冰格里的冰块有用吗？

这就来了，取出3、4块冰糕块，加入半杯牛奶，用料理机打碎，加上一点奥利奥碎，这味道～简直爽爆了！

男二一定是你喝过最好喝的奶昔！

思慕雪

作为男三的思慕雪是一种健康饮食概念。

主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、乳制品等，混合成半固体的饮料

思慕雪就是简单快手并且随心所欲，所有你手边的水果都可以拿来做

芒果、草莓、火龙果、猕猴桃

无限种可能～

排毒水

男四吼吼～detoxwater

排毒水就是淡淡的果味水，把新鲜蔬果浸泡在水里的喝法是从国外流行起来的，把苏打水换成饮用水也可以，适合不爱喝水星人，想看更多做法的可以微博搜“厨娘物语排毒水”

西瓜柠檬薄荷蜜桃柠檬薄荷

做西瓜排毒水之前，我摘了六七片新鲜的薄荷叶放入杯子，加入少量的朗姆酒和一小撮白砂糖，将薄荷叶捣碎，再放入水果和苏打水。大家也可以稍微放一点蜂蜜，会别有一番风味。

港式焦糖奶茶

作为压轴登场的焦糖奶茶，无论是在寒冬还是炎夏都是居家必备。

看看街边冷饮店里那些用奶茶粉加各种添加剂勾兑的“奶茶”，难道你不怕喝多了智障吗??

下面我们就来说一下这款简单好上手的美味饮品

用料：纯牛奶ml，正山小种红茶5g，白砂糖（或冰糖）适量

做法：1.白砂糖不加水放在锅里熬出糖色，制成焦糖糖浆；

2.加入牛奶，牛奶倒入瞬间焦糖会遇冷凝结，没关系，继续加热就会重新融化；

3.加入茶叶继续加热，可以用木棒轻捻，使茶的味道慢慢释放，用茶包也可，用茶包最后不需要过滤茶渣，但我觉得还是茶叶味道更好

是不是超级简单！

简简单单的煮上一锅也花不了十分钟

冻奶茶仙草奶茶珍珠奶茶

ps：冻奶茶并不是奶茶加冰块！并！不！是！???

是将奶茶倒入冰格冻成冰块，然后再加入奶茶

仙草是龟苓膏切块??

珍珠是我自己做的，不说做法了，反正你们也懒得动

那么，这场由深食独家监制的夏日浪漫清新玛丽苏大剧完美结局啦！愿这场大剧能在这酷暑带给你丝丝凉意。

今日作者／Moira

一勺在手，天下我有

我知道就算我每天辛辛苦苦做美食

给你们写推送

教你们这那的

你们还是

一定不会动弹??

看来上次狗木给你们带来的

经验和教训还是不够

动动手啊，动动脚啊

我的北鼻！

最后告诉你们我的最爱：

新鲜水果＋养乐多！

我觉得是最好喝的，没有之一

?深食小菜?

罐子沙拉罐子沙拉——十分钟的颜值担当

Granola麦片来自深食的你

大理石曲奇来自深食的你

夺命土豆泥深夜标配——夺命土豆泥

冰棍一根能送你上天的冰棍

这里是深夜食堂

所以说，夜深就该做梦

深食●晚安

汇集暖心小菜的地方

也许治不好你的伤痛

但能分享我们的感动

我们在这里和你说晚安

愿你长夜无梦

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