火腿,新鲜无花果和芒果三明治怎么做

意大利熏火腿和新鲜无花果是经典的意大利风味组合。在这里，他们制作了简单但令人难忘的甜咸三明治。

配料

4茶匙第戎芥末酱8片（3/4盎司）意大利面包，烤制1杯婴儿芝麻菜2盎司非常薄的火腿2盎司Manchego奶酪，刮毛8个新鲜无花果，切成薄片2汤匙无花果果酱

营养信息

卡路里脂肪5.3克SATFAT2.6克单脂2.1克宝脂0.6g蛋白质11.5g碳水化合物52.3g纤维4.2g胆固醇18mg铁1.8mg钠mg钙mg

如何做

将1茶匙芥末撒在4片面包上。在每个面包切片上安排1/4杯芝麻菜。将火腿均匀地切成面包片；均匀地加奶酪和无花果片。将11/2茶匙果酱撒在剩余的4片面包上。在每份上端加1片面包，果酱朝下。