天气炎热,宝宝吃冰镇食物会不会生病注意这

文

西红柿妈妈

炎热的夏季到了，我们随处可见的`就是冰镇的东西，不得不说，它们确实能够给我们带来一时的凉爽。但是宝宝身体比较娇弱，抵抗力低，他们可以吃冰的东西吗？相信这个问题也是许多宝妈操心的问题，那么今天我们就来说一说，看看小宝宝吃冰的东西的好处和坏处吧。

1、宝宝需要爱护，天气炎热可以偶尔吃下冰镇的东西，但要学会控制

小明夏天特别喜欢吃冰的东西，比如冰淇淋、冰西瓜、冰的水等，每次一说买冰淇淋就喜笑颜开，但是妈妈总担心他吃完会拉肚子、不舒服，基本不给给他吃冰的东西，即使夏天也是给孩子喝热水。而小丽的妈妈却从来不在乎这些，孩子想吃什么基本会买什么吃，但会有意地控制量，奇怪的是她的宝宝几乎很少生病，而且过得还非常快乐。

那么，我们可不可以给宝宝们吃冰的东西呢？

当然是可以的，虽然宝宝小，但是他们是具有和大人一样的需求的，如果天气实在太热了，还是可以给宝宝吃冰的东西，但要控制量和次数。

首先从宝宝的生理特点来说，她们的消化系统等仍然不成熟，因此在吃了凉东西后，身体不能及时“处理”，会让宝宝们稍感不适。

前几天笔者朋友说，孩子吃了几口冰棒后就拉肚子了，她担心可能是冰棒的问题，但是通过后面的叙述，又得知她的冰棒已经放了有段时间了。那么问题来了，到底是冰棒的问题还是孩子的问题？放了很久的冰的东西，切记不要给孩子吃，这个也是比较容易导致孩子身体不适的。

其实3岁上以上的宝宝们是可以吃冰的东西的，只要适量就可以了。

2、家长对宝宝吃的东西要注意一下，并不所有冰的食物都能吃。

龙龙是好多妈妈口中的好孩子，因为龙龙吃什么都特别香，而且也很少拉肚子。就吃冰这个问题上，龙龙妈是这样说的：她说龙龙偶尔还是会吃冰的东西，但不会喝冰牛奶，因为这个比较难消化。她也不会给龙龙吃冰镇的芒果，因为怕会过敏。

其实很多时候，孩子并不是因为吃了冰的东西才拉肚子，而是孩子有些食物本身存在过敏，或者好种食物很难消化了、吃多了等等。通过这个例子，我们要注意的是，不要给孩子吃一些冰冻后更加难消化的食物，以及容易引起过敏的食物。

虽然大夏天吃冰很爽，但是什么事情都不能过度，不管是热的还是凉的，吃多了都容易引起消化不良，再好吃的东西也不能一次性吃太多哦！比如，一次性吃太多冰凉的水果或者果汁就很不好了。

宝宝们对果糖的消化能力本身就不是很强，一下子吃太多，可能不能很好地消化吸收其中的果糖，然后就出现了最常见的问题——拉稀了。这不仅仅是针对冰的食物而言，在我们照顾宝宝的过程中，切记的一点就是：什么都不能让他们吃太多。

3、要注意食物保质期，做一个细心的妈妈

还有一点需要注意的就是，不要把放了很多天的冰冻食物给宝宝吃，有些食物本身就已经有霉菌的存在了。在家里的时候，食物尽可能不要乱放，这样如果有坏掉的食物，其他食物也容易被感染。

博博妈妈经常把切开的西瓜直接放入冰箱冷藏，拿出来就给孩子吃了，随后博博便拉肚子了，而医生给出的解释并不是因为孩子吃了凉东西，而且切开的西瓜不贴保鲜膜就放进冰箱，时间久了已经不能食用了。即使放了保鲜膜，切开的西瓜，也是最好一天之内就吃完，不要留下过夜。

如果平时，宝宝吃了冰冻的食物以后，也没有什么不良反应，就没必要纠结要不要吃了。如果宝宝从来没有吃过，但又想尝试一下，就从温度稍微高一点的开始，少量地喂给宝宝，慢慢地也就能够适应了。

但是如果宝宝在吃了冰的食物后，出现各种各样不良反应，可以按照上文提到的方法改善一下，实在不行就避免吃。最后我们在购买冰棒的时候，要去正规的商店去买。

笔者认为：宝宝能不能吃冰，很多时候更是取决于妈妈们的选择，只要妈妈选择对了，宝宝也是可以享受冰给我们带来的凉爽的。