芒果豆成长中心请不要在饥饿的时候打开
俗话说-民以食为天！
对小朋友来说更是如此。
以上是年中国营养学会妇幼分会更新过的学龄前儿童的平衡宝塔
孩子的膳食从盐、油、肉禽鱼蛋类、蔬菜类、水果类、谷薯类、大豆及其制品甚至水的摄入都有相应的指导意见。对于家庭饮食来说，能做到各类食品的控制以及计算可不是一个小工程哦。既要保持摄入充足又不能过量，难上加难。
那么接下来，Wayne老师要带着咱们的家长看看咱们芒果豆最专业的国际班是怎么做好饮食的。
我不装了！我摊牌了！
芒果豆国际班就是吃的好！
一、食品种类丰富、营养搭配合理。
三大宏量营养搭配合理、各种微量营养素一应俱全！
一般来讲我们日常会摄入六大类食物：油盐类、大豆坚果类、鱼禽肉蛋水产品、水果类、蔬菜类、谷薯类。食物中的各种营养素都发挥着不可或缺的作用，共同为我们的身体健康保驾护航。
二、严选食品原材料、烹饪全程把控、干净卫生！
流程一、餐桌消毒取餐
1.保育老师提前10分钟消毒餐桌桌面
2.厨师提前5分钟将餐点放在备餐室；并且穿分餐服，清洁手部
流程二、食品检查
1.保育老师对于自己所在班级的食物需要格外注意，发现异常可以尝食，如果有任何疑问立刻上报。
2.清楚自己班级孩子过敏的的食物，并且把班级过敏记录贴在墙上
流程三、餐前准备
1.幼儿准备：进餐前按7步洗手法去洗手、饭前15分钟不做剧烈运动、幼儿饭前随洗手随吃，无等待现象。
2.分餐前洗手准备好餐具、开饭准时，无提前或错后现象。
流程四、餐桌礼仪
1.用餐前背诵诗歌《悯农》和手指舞蹈《小小一粒米》等。
2.闭嘴咀嚼，喝汤无声。引导幼儿闭嘴咀嚼食物，喝汤没有“刺溜”或“吱吱”响的声音。
3.国际班在用餐前发放餐巾纸，训练幼儿用餐中随时把粘到嘴外面和脸上的食物随时擦除。
4.引导幼儿正确使用餐具，保持进餐时正确的姿势，保持桌面整洁，不敲击餐具。
流程五、教师和幼儿的互动
1.照顾幼儿进餐时少盛多添，一口饭一口菜；汤太烫的时候不要给孩子盛，温热时再给幼儿盛。
2.幼儿进餐时不扫地、不拖地、不铺床。
3.幼儿咽完最后一口才能离开座位，检查幼儿饭后擦嘴是否正确，擦的干净。
三、在食物中加入创意、爱美食也爱生活
芒果豆国际班的创意厨艺课，激发孩子的想象力更加培养了孩子亲近与爱惜粮食的美德！
看了这么久不会还不懂我的意思吧？！
国际班还有少量名额
最后，关于国际班这个芒果豆高端大气凡尔赛的班级的介绍还会继续更新～如果你喜欢这种纯码字的原创文章还请转发点赞支持
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