孕妇爱吃芒果3好处

　 ↑因为南海问题，芒果成了网红，什么情况?孕妇可以吃芒果，有哪些好处?孕妇吃芒果可以解渴生津、改善孕吐、防治便秘，但切记不要一天吃太多个，小心引起过敏。　孕妇吃芒果的好处　1、补充维生素A 　　芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。 　　2、缓解妊娠反应 　　芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。 　　3、缓解妊娠便秘 　　芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。　芒果药理作用　未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌;但也有报告在实验室中无抗疟或抗菌作用者。有报道食过量杧果可引起肾炎者。其树胶-树脂在医疗上之用途如阿拉伯树胶。 　　性味 　　甘;酸;微寒 　　①《食性本草》：微寒，无毒。 　　②《开宝本草》：味甘，温。 　　③《纲目拾遗》：甘，酸。 　　归经 　　胃;脾;膀胱;肾经 　　功能主治 　　益胃;生津;止呕;止咳。主口渴;呕吐;食少;咳嗽 　　果、果核：止咳，健胃，行气。用于咳嗽，食欲不振，睾丸炎，坏血病。 　　叶：止痒。外用治湿疹瘙痒。 　　①《食性本草》：主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行。叶可以作汤疗渴疾。 　　②《开宝本草》：食之止渴。 　　③《纲目拾遗》：益胃气，止呕晕。 　　④《中国树木分类学》：利尿。孕妇吃芒果要注意：1.孕妇吃芒果忌食过量 　　孕妇吃芒果忌食过量，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃还易饱。而且芒果中的热量高，多食还易上火。所以，孕妇还是得适量。同时，对芒果过敏的孕妇应该忌吃。因为芒果中含有的刺激性物质较多，有些对芒果过敏的孕妇吃完后易腹痛。这点要多加注意哦! 　　2.孕妇吃芒果忌与菠萝同食 　　孕妇吃芒果忌与菠萝同食哦!因为这两者水果都是都易引发过敏，菠萝本身也含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。更是会对人体的皮肤产生一定的刺激作用。引发孕妇口唇红肿，还会有痛又痒，对孕妇可是不利的哦! 　　3.孕妇吃芒果忌与酒同食 　　食用芒果有力气、止咳、益胃等功效，但是吃芒果可不能与酒同食哦!因为芒果和酒都属于辛辣，两者同食则会伤害孕妇的肾脏。所以，芒果是不能和酒一起同食的哦!孕妇一定要多加注意。 　　4.孕妇吃芒果忌与大蒜辛物同食 　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等物质，而这些物质中含有的刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，易造成过敏，严重的还会出现红肿、疼痛的现象。所以，孕妇在吃芒果时一定要忌与大蒜等辛辣食物同食哦!爱优素配方羊奶粉，给宝宝最好的！更多产品知识、营养知识、育婴知识，可以登陆官方网站（







































北京白癜风治疗要花多少
北京治疗白癜风哪间医院最权威

　 转载请注明原文网址：http://www.mhscone.net/fbqk/2597.html