因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果

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每位女性都希望自己年轻漂亮,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!可以趁着春暖花开,自己制作几款滋养皮肤的水果餐来慰劳自己

春季滋养女人水果大餐

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柿子的营养价值很高它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,注意不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品

猕猴桃不要与牛奶同食因为维生素c易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素c的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适

1、柿子

2、猕猴桃