维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点

芒果有如下功能

2、芒果有抗癌作用据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素,因此具有防癌、抗癌 猕猴桃属于低热量低脂肪的水果,富含丰富的膳食纤维,所以能起到润燥通便的作用,可以能快速清除体内堆积的垃圾,有效预防和治疗便秘及痔疮,长期食用还可预防肥胖

猕猴桃美白果汁

将猕猴桃去皮榨汁,然后涂抹脸部并进行按摩,对改善面部皮肤干燥、毛孔粗大有明显效果(图片来源:cpf)

值得注意的是,猕猴桃虽好,却并非人人皆宜由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用食用时间以饭前饭后1~ 3个小时较为合适,不宜空腹吃

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1、芒果有杀菌作用芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌同时还具有抑制流感病毒的作用芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的其次维生素含量也不低再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分

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外用猕猴桃美颜小招数

养颜秘方大升级

猕猴桃、苹果、薄荷叶洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块,薄荷叶放入果汁机打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用能使肌肤美白、润滑、有光泽

吃猕猴桃能美容,而用它做面膜也是非常有效的美容方式,很简单,照着下面的方法做就可以了

维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比橘子、苹果、香蕉等水果高几倍甚至几十倍维生素c的美白作用众所周知,这里不再赘述爱美的准妈妈们可以适量多吃些猕猴桃,这样就不用再担心怀孕后自己会变成黄脸婆了猕猴桃汁还可以用来洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位,虽然有点浪费,效果却很不错哦